朋友说得妙：“只要有人的地方，就有问题。“人好象就是无法掌握好好跟人相处的窍门，那些能快乐与人相处的算是异数吧？
最近，在老朋友聚会中，某人激动地说：“XX现在发达了，眼睛长在头顶上
，哪里还认识我们这班老朋友？也许他觉得跟我们沾上边都有损他的名声呢！”他开始数落XX，讲得口沫横飞，旁边的朋友也加入话题。
“就是罗！他现在可威风了，出入轿车代步，听说还有保镖随身呢！”“那天我在Pavillion遇见他，你们想发生什么事？他竟想不起我的名字。呸！想当年。。。。。。”
“唉！同人不同命啊！当年他的成绩还没有我的好，现在我只是打工一族，每个月拿区区几千块，他竟是挂牌公司老板。。。。。”
诚 然，我很久没见到XX，不知他近况如何。即使我真的遇见，他也忘了我的名字，难道我就可从一次偶遇中断定XX的人格吗？况且他能叱哗商场肯定有他的优点和 魅力，我这个几十年都没联络的老同学凭什么论断他？也许，问题出在我们不接受自己目前的成就比XX差，怕别人瞧不起，激发出这番自我保护的言论吧？别人的 成功竟是我们的“热按钮“（hot button），不小心被触动，激发出一连串负面情绪和言论。一名辅导老师说过：“当你跟人有意见相左或发生冲突时，我们从正面去看，那是一面镜子，真实 地反射你生命中需要面对和解决的弱点和问题。”
我发现这个有趣的现象；一个常跟别人发生冲突的人，他往往也是个无法接纳自己的人。无法接 纳的范围包括他的外貌，性格，出身和处境等等。一个对外貌没信心的人，他对别人的眼光和语气超敏感，不敢抬头挺胸做人。一个不接受自己处境者，他的心也特 别脆弱敏感，跟人相处浑身不舒服，常觉得别人看不起自己。跟这种人相处真苦，关系紧张，说话做事要分外小心，随时误踏地雷，对方情绪失控发生冲突。这时 候，人人开始远离他，不想继续与他为友，他更倍感受伤，人际关系在恶性循环，每况愈下。
西方谚语：“邻居花园的草地总比自己的青绿。”我看见邻居花园的繁花茂盛，草地青葱，便开始抱怨上天不公平，我的花园就是不如他的。也许我不知道；每天清晨，我还卷在温暖被窝里睡觉，邻居正为他的花草， 努力浇水施肥，捉虫灭蚁呢！我看到的的是他辛劳的成果罢了！有人赞美邻居的花草艳丽青翠，我会发飚且诋毁他一番。试想想，我可能跟邻居成为守望相助的朋友 吗？我如此的性格能期望有良好人际关系吗？
读到一则很有趣的寓言故事.
一名樵夫出门到
深山坎柴.他远远看见一棵树,高兴 地跑过去,举起斧头使劲砍下去.不料,树旁草丛里正有一只老虎在睡觉,斧头不偏不倚落在虎尾.老虎痛醒过来,看见鲜血从尾巴冒出,向天怒吼开始要抓樵夫来 饱食一餐.樵夫没时间多想,他拼命延着树干往上爬.老虎很用力摇晃树身,结果樵夫从树上摔下,落在老虎背上.他紧紧抓住老虎的背,心里明白若被老虎摔掉落 地肯定就没命.老虎使劲晃动身体,却也无法把樵夫摔下,于是背着他到处乱奔. 一名农夫在烈日下耕种,看见这光景不禁发起牢骚:”我成天辛苦工作才有能力糊口,看看这人偏偏就那么好命,吃喝玩乐不缺,不必汗流浃背做工,还可以骑着老 虎到处玩耍.唉!为何人生就那么不公平呢?”我不禁莞尔。
这则故事可以有下一章，现在就发挥一下你的现象空间吧！
傍晚，农夫拖着疲惫身子回家。一进家门，看见妻子在厨房烧饭，老大在庭院玩陀螺，老二熟睡在摇篮里。他想：“都是你们！为了你们，我从早忙到晚。唉！真是半 生老婆奴，一生儿女债！“老大抬头看见爸爸，飞跑过去拉他的手：”爸爸，陪我玩陀螺。“他用力叉开儿子的手：”玩！成天就只会玩！没用！“儿子“哇”一 声，跑进厨房，投进妈妈的怀里。妻子一边勺汤入碗，一边对丈夫叫：“你怎么一回家就把儿子弄哭了？”他过去抓起儿子的耳朵，狂喊：“只会哭，不会赚钱，又 不到田里干活，成天白吃白穿，”瞄妻子一眼，丢下一句话：“真是慈母多败儿！”摇篮里的女儿被惊醒，“哇哇”哭喊起来。。。。。接下来就是“鸡犬不宁“。 整个吵闹事故源于农夫无法接受自己必须辛勤耕耘才可养家活口。
人际关系本来就是难修的功课。每个人有不一样的过去和现况，想好好沟通，彼此
了解已经是不易，若加上不能接受自己的处境，无法平静跟自己相处，我们又如何和平跟别人相处？别人一不小心触动你的“热按钮”，势必将对方炸得碎尸万段，他们不躲避你才怪呢！
朋友，让我们一起来学习自我接纳。若是无法自我改善，不妨找专业辅导老师帮助解开心中枷锁，能自我接纳是建立良好人际关系的第一步啊！
，哪里还认识我们这班老朋友？也许他觉得跟我们沾上边都有损他的名声呢！”他开始数落XX，讲得口沫横飞，旁边的朋友也加入话题。“就是罗！他现在可威风了，出入轿车代步，听说还有保镖随身呢！”“那天我在Pavillion遇见他，你们想发生什么事？他竟想不起我的名字。呸！想当年。。。。。。”
“唉！同人不同命啊！当年他的成绩还没有我的好，现在我只是打工一族，每个月拿区区几千块，他竟是挂牌公司老板。。。。。”
诚 然，我很久没见到XX，不知他近况如何。即使我真的遇见，他也忘了我的名字，难道我就可从一次偶遇中断定XX的人格吗？况且他能叱哗商场肯定有他的优点和 魅力，我这个几十年都没联络的老同学凭什么论断他？也许，问题出在我们不接受自己目前的成就比XX差，怕别人瞧不起，激发出这番自我保护的言论吧？别人的 成功竟是我们的“热按钮“（hot button），不小心被触动，激发出一连串负面情绪和言论。一名辅导老师说过：“当你跟人有意见相左或发生冲突时，我们从正面去看，那是一面镜子，真实 地反射你生命中需要面对和解决的弱点和问题。”
我发现这个有趣的现象；一个常跟别人发生冲突的人，他往往也是个无法接纳自己的人。无法接 纳的范围包括他的外貌，性格，出身和处境等等。一个对外貌没信心的人，他对别人的眼光和语气超敏感，不敢抬头挺胸做人。一个不接受自己处境者，他的心也特 别脆弱敏感，跟人相处浑身不舒服，常觉得别人看不起自己。跟这种人相处真苦，关系紧张，说话做事要分外小心，随时误踏地雷，对方情绪失控发生冲突。这时 候，人人开始远离他，不想继续与他为友，他更倍感受伤，人际关系在恶性循环，每况愈下。
西方谚语：“邻居花园的草地总比自己的青绿。”我看见邻居花园的繁花茂盛，草地青葱，便开始抱怨上天不公平，我的花园就是不如他的。也许我不知道；每天清晨，我还卷在温暖被窝里睡觉，邻居正为他的花草， 努力浇水施肥，捉虫灭蚁呢！我看到的的是他辛劳的成果罢了！有人赞美邻居的花草艳丽青翠，我会发飚且诋毁他一番。试想想，我可能跟邻居成为守望相助的朋友 吗？我如此的性格能期望有良好人际关系吗？
读到一则很有趣的寓言故事.
一名樵夫出门到
深山坎柴.他远远看见一棵树,高兴 地跑过去,举起斧头使劲砍下去.不料,树旁草丛里正有一只老虎在睡觉,斧头不偏不倚落在虎尾.老虎痛醒过来,看见鲜血从尾巴冒出,向天怒吼开始要抓樵夫来 饱食一餐.樵夫没时间多想,他拼命延着树干往上爬.老虎很用力摇晃树身,结果樵夫从树上摔下,落在老虎背上.他紧紧抓住老虎的背,心里明白若被老虎摔掉落 地肯定就没命.老虎使劲晃动身体,却也无法把樵夫摔下,于是背着他到处乱奔. 一名农夫在烈日下耕种,看见这光景不禁发起牢骚:”我成天辛苦工作才有能力糊口,看看这人偏偏就那么好命,吃喝玩乐不缺,不必汗流浃背做工,还可以骑着老 虎到处玩耍.唉!为何人生就那么不公平呢?”我不禁莞尔。这则故事可以有下一章，现在就发挥一下你的现象空间吧！
傍晚，农夫拖着疲惫身子回家。一进家门，看见妻子在厨房烧饭，老大在庭院玩陀螺，老二熟睡在摇篮里。他想：“都是你们！为了你们，我从早忙到晚。唉！真是半 生老婆奴，一生儿女债！“老大抬头看见爸爸，飞跑过去拉他的手：”爸爸，陪我玩陀螺。“他用力叉开儿子的手：”玩！成天就只会玩！没用！“儿子“哇”一 声，跑进厨房，投进妈妈的怀里。妻子一边勺汤入碗，一边对丈夫叫：“你怎么一回家就把儿子弄哭了？”他过去抓起儿子的耳朵，狂喊：“只会哭，不会赚钱，又 不到田里干活，成天白吃白穿，”瞄妻子一眼，丢下一句话：“真是慈母多败儿！”摇篮里的女儿被惊醒，“哇哇”哭喊起来。。。。。接下来就是“鸡犬不宁“。 整个吵闹事故源于农夫无法接受自己必须辛勤耕耘才可养家活口。
人际关系本来就是难修的功课。每个人有不一样的过去和现况，想好好沟通，彼此
了解已经是不易，若加上不能接受自己的处境，无法平静跟自己相处，我们又如何和平跟别人相处？别人一不小心触动你的“热按钮”，势必将对方炸得碎尸万段，他们不躲避你才怪呢！ 朋友，让我们一起来学习自我接纳。若是无法自我改善，不妨找专业辅导老师帮助解开心中枷锁，能自我接纳是建立良好人际关系的第一步啊！
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